Menu

Не справиться самой. Как понять, что пора идти к психологу?

0 Comment

Можешь мне не верить, но полностью победить все свои страхи не просто возможно, но и совершенно выполнимо. Узнай как сделать это самостоятельно и начать жить без страха!

Пьянство считается чуть ли не нормой. Даже запои по 2 недели не кажутся чем-то из ряда вон выходящим. А поход к психологу ассоциируется со слабостью, крайними мерами, последней чертой. Но как показывает моя практика, суть проблемы не в российском менталитете. И не в любви к бутылке. Дело в том, что люди боятся идти к психотерапевту. И у каждого страх свой.

Кому и когда нужна психотерапия

Считаете ли вы себя счастливым человеком? В принципе, все вроде располагает, но чего-то не хватает Я загнала себя в ловушку из нелюбимой работы и очень трудных отношений с парнем!

Я уже давно ищу работу. Иногда я не подхожу работодателям, иногда - они мне. Но все чаще я начинаю зам |боюсь идти.

Вот все врачи же говорят: Нет, все равно, не слушаем, надо дойти до ручки Кстати, насчёт остальных врачей - я сторонник профилактики. Как только что-нибудь беспокоит, сразу иду, чтобы вовремя поставить заплатку на только-только начинающую появляться"дырку" и в результате всё время быть"на ногах". Я когда-то давно приползла к психотерапевту,"истекая кровью". Я не в состоянии была принять никакую помощь, вообще не в состоянии была разговаривать о чем-либо, касающемся меня.

Схожу с ума.

Я посвящаю эту статью всем сомневающимся. Я знаю, как тяжело иной раз бывает пойти к специалисту, не смотря на то, что уже исчерпаны все резервы, в попытке справиться самостоятельно. Конечно, из наших представлений о том, кто такой психолог, что он может, что он думает.

Страх не так ужасен как кажется :) Реальный способ совсем избавиться от своих страхов находится тут. Кликни по ссылке и прочитай как.

После этого я его ценю, мы дружим. Но сейчас, когда мы решили решить все мои внутренние проблемы, я понял, что боюсь его. Я готов.

Гладко было на бумаге. А овраги, по которым ходить, я наблюдала неоднократно, и как-то оно мне все не очень нравится. Плюс мне, может быть, придется касаться деликатных довольно тем, где понимание встретить Да еще и социальная и прочая незащищенность. ДА, я боюсь и того, что меня поставят на учет без моего ведома как было с одной моей знакомой или еще что похлеще, в случае чего вписаться за меня некому. А мне очень хреново, и симптомы не очень хорошие, и помощь специалиста бы как минимум не помешала.

Вопросы перед походом к психологу

Вопросы перед походом к психологу Здравствуйте! Собираюсь пойти к психологу и имею ряд вопромов в связи с этим. Кого лучше выбрать психолога или психотерапевта?

Страница - Страх - отправлено в Сами себе психологи: У меня уже давно И вот проблема - я даже сама боюсь прощупать грудь, не то что Никому из них и в голову не придет бояться идти к врачу.

Без страха идем к психологу Сегодня мы с вами обсудим первый вопрос от подписчицы: Так как многие привыкли разговаривать по душам не с психологом, а с родителями, друзьями, бабушками, коллегами. По этому страх лежит в основе непонимания, то есть вопрос звучит более корректно так: Психолог нужен, в первую очередь, для решения вашей проблемы. Некоторым клиентам достаточно, чтобы его выслушали, и он сам постепенно приходит к решению своих проблем, но таких очень мало.

В основном люди посещают психологов, чтобы понять и изменить свою старую жизнь на новую. Такие клиенты осознанно понимают, что без решения проблем с психологом им не сдвинуться с мертвой точки, а это значит - не начать жить полной жизнью.

Идти к психологу страшно!

Психолог Стерлитамак Здравствуйте, Юлия. Вы напрасно считаете, что психолог посмеётся над Вами. Это не психолог будет тогда, и вряд ли Вы сможете найти психолога, который отнесется к Вам недоброжелательно как минимум. Ведь в том и состоит задача психолога - понять человека, а потом помочь ему в том, с чем человек обратился. Потому думать Вам надо не о том, что психолог Вас осмеёт или не поймет, а о том, чтобы раскрыть перед этим человеком всё наболевшее, тогда и результат вашей совместной работы будет лучше, уверяю Вас.

И ещё - не нужно как-то особенно готовиться к приему и раздумывать, как разговаривать, как только Вы придете, ситуация начнет развиваться сама собой, благодаря вниманию человека, который будет с Вами работать, его вопросам и Вашему, естественно, участию.

На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме"Я боюсь идти к психиатру!!!". Это поможет.

Но счастливыми хотят быть все. А как дела с психологами у Ваших знакомых? Так чего же мы боимся? Что мешает пойти на консультацию? Давайте рассмотрим часто встречающиеся заблуждения и страхи. За этим скрываются такие мысли: А я не могу показаться другим мужу, коллегам, подруге,… и, тем более, себе — слабым. Испугаться трудностей, оплакивать смерть близкого, прыгать от радости свершившейся удаче — это нормально!

Я боюсь идти к психологу

И я сам могу начать так относиться к себе. Психолог принимает вас таким, какой Вы есть, и помогает Вам принять себя. А знакомым, которые могут над вами посмеяться, не говорите о том, что ходите к психологу. Говорите лишь тем людям, которые вас принимают и поддерживают. Раз пошли к психологу - значит побороли страх, готовы работать над ситуацией и над собой, не пуская всё на самотёк. Конфиденциальность, доверие - фундамент, на котором строится психологическая работа.

В России идти психотерапевту - нечто постыдное, недостойное «Господи, а если на работе узнают, что я к психологу хожу !!».

Похоже, обращаясь за помощью к психологу, Вы боитесь отвержения, боитесь того, что к Вашим проблемам не отнесутся серьезно? Вам хотелось бы быть услышанной, понятой, получить поддержку. Наверное, хотелось бы, чтобы помогли разобраться с внутренними противоречиями, эмоциональными метаниями, приступами тоски, сомнениями в себе и другими проблемами?

Можно предположить, что ситуация обращения за помощью сама по себе вызывает у Вас тревогу, и что Вы привели результаты теста, чтобы"придать вес" Вашему обращению, чтобы донести серьезность душевных мук, Ваших переживаний. Возможно, Вас еще пугает непонимание, как именно беседы со специалистом могут Вам помочь? Как в ходе психологической консультации человек может разобраться со своими трудностями, разрешить какие-то внутренние противоречия, поменять отношение к себе и пр? Может быть, из фильмов и литературы Вы сформировали представление, что такая помощь возможна, но не хватает личного опыта, который бы придавал Вам уверенности?

Такой опыт приходит во время беседы, когда постепенно человек начинает отслеживать изменения своего восприятия проблемы, изменения своего состояния. Вполне естественно испытывать волнение, когда что-то делаешь впервые, и вполне естественно, что для того, чтобы сориенироваться, понять как будет происходить взаимодействие с психологом , потребуется некоторое время.

Когда и как ходить к психологу?

Когда я анализировал этот вопрос, я пришел к выводу, что люди боятся ходить к психологам в силу ряда причин: Большое количество людей боятся признаться, что в их жизни есть какие-то проблемы. И чем больше возраст индивида, тем больше вероятность, что он испытает нежелание идти к психологу. Тут еще наслаивается иллюзия богатства жизненного опыта и много пенсионеров считают себя лучшими психологами на свете.

При этом они говорят настолько банальные вещи, что даже первокурсник факультета психологии сочтет эти вещи банальными. Проблема еще в нашем менталитете.

Для родных и близких я сильный человек, скорее они загрузят меня своими А обратится к психологу боюсь, вдру станет очень важно для меня, и я не днем меня «на нервах» тошнило — настолько не хотелось туда идти.

Откуда такая уверенность, что он будет думать о вас? Вы при виде человека не можете говорить? Вы о себе и о том, что внутри никому не рассказываете?

Как понять, стоит ли вам идти к психологу? Психологические штучки, выпуск 9

Жизнь вне страха не только возможна, а полностью реальна! Узнай как это сделать, кликни тут!